Esta página é para si, se quer que o jogo continue a ser um passatempo e não um problema. Encontra aqui conselhos práticos e uma descrição honesta do que este site pode e não pode fazer por si.
Decida o valor antes de começar
Defina quanto está disposto a gastar antes da primeira aposta e considere esse dinheiro já gasto. Assim, o resultado deixa de pesar nas decisões seguintes, porque não há nada a "recuperar".
Nunca persiga uma perda. Apostar mais para compensar o que perdeu aumenta a exposição precisamente quando o seu juízo está mais afetado pela frustração. Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado: uma dívida transforma uma perda pontual num peso que se prolonga muito depois de a sessão acabar.
Faça pausas e fale com alguém cedo
Afaste-se do ecrã com regularidade. Uma pausa interrompe o ritmo rápido das apostas e dá-lhe tempo para perceber se ainda está a divertir-se.
Se o jogo deixar de ser entretenimento, conte a alguém de confiança o mais cedo possível. Outra pessoa vê com mais clareza aquilo que, por dentro, é fácil desvalorizar.
Procure ajuda independente
Em todas as páginas deste site, incluindo esta, encontra ligações para cinco organizações independentes de apoio: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here e NCPG. São as únicas ligações externas do site que não são comerciais.
Ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, nos sites das organizações. Este site não recebe nada quando as segue.
Saiba onde este site não chega
O jogo é apenas para maiores de 18 anos, restrição repetida ao longo deste site, incluindo na página inicial. Ainda assim, aqui ninguém tem a idade verificada e não se joga: qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
Tudo o que pode fazer com dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino, não o que está publicado neste site.
Limites de depósito ou de perdas, lembretes de tempo, períodos de pausa ou autoexclusão são definidos por si dentro da sua conta no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada aqui os consegue ativar, confirmar ou fazer cumprir. Também não existe nestas páginas qualquer rede de publicidade ou de perfil comportamental, pelo que nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado sinais de risco.